عناوين بوست

خبر* رأي *تحليل

  • الرئيسية

  • أخبار

  • صحة وجمال وطبخ

  • آراء

  • تحليلات

  • الأسرة والمجتمع

خبر* رأي *تحليل

  • الرئيسية

  • أخبار

  • صحة وجمال وطبخ

  • آراء

  • تحليلات

  • الأسرة والمجتمع

اخصائي سعودي يكشف عن الطريقة الفعالة للتوقف عن التدخين وتجنب مخاطره..!

اخصائي سعودي يكشف عن الطريقة  الفعالة للتوقف عن التدخين وتجنب مخاطره..!

كشف أستاذ وعالم أبحاث مسرطنات سعودي، أن التدخين يؤدي إلى الإصابة بعدة سرطانات منها القولون والمستقيم.

وقال الدكتور فهد الخضيري، عبر تويتر، إن التدخين يعتبر عاملًا رئيسيًا يزيد من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطانات ومنها ما يلي:

1- سرطان المثانة.

2- سرطان الرئة.

3- سرطان القولون.

4- سرطان المستقيم.

5- سرطان الثدي.

6- سرطان المعدة.

أضرار التدخين السلبي على الحوامل
يشكل التدخين السلبي خطورة كبيرة على النساء الحوامل حيث يتسبب في:

1- التأثير في نمو الأجنة بالشكل الطبيعي والسليم.

2- رفع نسبة موت الأجنة بشكل مفاجئ.

3- زيادة نسب حدوث الإجهاض للنساء الحوامل.

4- زيادة التعقيدات في أثناء مرحلة الولادة.

5- الولادة المبكرة.

أضرار التدخين السلبي على الأطفال
كما يسبب التأثير الكبير في الأطفال فيتسبب في:

1- الموت المفاجئ للأطفال حديثي الولادة.

2- زيادة حدة أعراض الربو.

3- الإصابة بمجموعة من الأمراض التنفسية، ومنها التهاب الرئة والشعب الهوائية وأيضًا التهابات الأذن.

4- زيادة احتمالية إصابة الأطفال بالعديد من الأعراض مثل البلغم والكحة، وضيق التنفس.

طرق الإقلاع عن التدخين
وبحسب الموقع الطبي «هيلث لاين» يمكن الإقلاع عن التدخين من خلال تضمين اليوم بأشياء تعوض الفرد عن احتياجه للسجائر من خلال ما يلي:

1- الابتعاد التدريجي من خلال تقليل عدد مرات تدخين السجائر يوميًا.

2- ممارسة الرياضة والأنشطة الصحية.

3- تجنب التفكير في التدخين وإشغال أوقات الفراغ قدر المستطاع.

4- قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.

 

أحدث المقالات

  • قناة عدن المستقلة .. اللواء الصبيحي يدعو ابناء الجنوب الى السير خلف القائد ..!
  • سالة عمانية قطرية مشتركة للحوثي .. والأخير يستجيب لتنفيذ ما ورد فيها ..!
  • تعقيبا على ورود اسمه في هيئة مجلس حضرموت الوطني .. الشيخ بن حبريش يبارك ويعتذر …!
  • العميد خالد النسي يكشف عن المهمة الأساسية لمجلس حضرموت الوطني
  • بغطاء امريكي .. الحوثيون يحشدون للسيطرة على مأرب من ثلاث محافظات

أحدث التعليقات

  • igenoxi على بيان وزير الاعلام الارياني يُخرج “أبو راس” عن طوره ويجعله يكشف المستور علنا (فيديو صادم)
  • سجن الترحيل – ما هو سجن الترحيل؟ – 100 Jahre Abschiebehaft – SaLoc على اسطورة التك توك اليمني “يحي مجلي” في سجن الترحيل بالسعودية ومصادر تكشف السبب !
  • ميدان السبعين صنعاء – ميدان السبعين (صنعاء) – ويكيبيديا – SaLoc على بالفيديو.. شيعة نجران في ميدان السبعين بصنعاء
  • anaween على فنانة شهيرة وراقصة محترفة اعتزلت الفن بسبب قبلة أحمد زكي التي نقلت على اثرها الى المستشفى.. لن تصدق ماحدث لها؟
  • Elwood Rutherford على فنانة شهيرة وراقصة محترفة اعتزلت الفن بسبب قبلة أحمد زكي التي نقلت على اثرها الى المستشفى.. لن تصدق ماحدث لها؟

RSS أخبار عربية وعالمية

RSS حقوق الإنسان

  • ارتفاع صادم في عنف العصابات في هايتي: اجتياح للقرى وإعدامات وعنف جنسي نوفمبر 28, 2023
  • الأمم المتحدة تدعو إلى بناء عالم يرفض التسامح مع العنف ضد المرأة في أي مكان نوفمبر 24, 2023
  • خبراء دوليون يحذرون من التضييق على المتضامنين مع ضحايا الصراع بين إسرائيل وفلسطين نوفمبر 23, 2023
  • الأمم المتحدة: عدد القتلى المدنيين في حرب أوكرانيا يتجاوز 10 آلاف شخص نوفمبر 21, 2023
  • استمرار النزاع في دارفور يهدد ملايين الأطفال، وتحذير من فقدان جيل كامل لحقهم في التعليم نوفمبر 21, 2023

RSS أخبار الصحة

  • EMHJ issue 10 for volume 29 is out
  • EMHJ issue 8 for volume 29 is out
  • EMHJ issue 7 for volume 29 is out
  • Issue 6 for volume 29 is out
  • Issue 5 for volume 29 is out

الإعلانات

RSS أخبار الرياضة

© 2023 عناوين بوست